- ファッションや美容、健康、買ったもの、日々のことなど「キレイ」に関する40代主婦の思いつきメモ -

酵素ドリンクダイエット

酵素ダイエット、私ではなく、主人がやっています。
ファスティングがよい、ということを知り、始めて3~4ヶ月ぐらいになるでしょうか。
断食期間中 酵素ドリンクを飲めば代謝酵素の働きがよくなり、脂肪が燃焼され、ダイエット効果を高めることができるとか。

そこで選んだ酵素ドリンクがこちら。



美肌+酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」

165種類の酵素を配合しているというドリンク。
ピーチ味で美味しいので続けやすいみたいです。

効果のほどはというと、見た感じ劇的には変わってません。
なぜかというと、ファスティングをしない期間はたくさん食べているからだと思います。笑
ご飯のお代わりをする、麺類やパンが大好き、間食もよくする。

血圧は下がってきたみたい。これはいいことです。
本人によると、痩せるため、というより、「体質改善、健康のため」なので、ストイックにやるつもりはない、やはり美味しいものを食べ楽しく過ごしたい、ということのようです。

それでも、久々に会った知人からは「なんか痩せましたね!」と言われたようです。

私も、美肌や体質改善のためにやってみたいですけど、お腹が空くと、たまーに手が震えて倒れそうになる事があるので、断食は無理かな。
というか手が震えて倒れそうになるって、やばいですね。

こちらのシブい感じの酵素ドリンクも見つけました。野菜不足解消にもよさそう!


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